熱中症について知っておくべきことすべて

Jun 03, 2023

暑い夏の日も、それを楽しみながら涼しくなり、十分な水分補給ができれば、素晴らしい日になるでしょう。 熱中症は太陽にさらされた後に突然起こる可能性があり、特に子供や赤ちゃんに深刻な影響を与える可能性があります。

この記事では、この夏の太陽の下で家族を守るための応急処置のアドバイスを紹介します。

NHS オンラインによると、熱中症の兆候には次のようなものがあります。

症状は大人も子供も同じであることが多いですが、子供は体がゆるくなったり、眠くなったりすることがあります。

誰かが熱中症の兆候を示している場合は、冷やす必要があります。

太陽の下で子どもたちの世話をする生後6か月を超えた赤ちゃんは、適切な対策で保護されていれば、限られた量の日光を浴びることができます。 幼い頃に火傷を負った人は、後に黒色腫（皮膚がんの一種）を発症する可能性が 80% 高いため、有害な紫外線から若い人を守ることが特に重要です。

赤ちゃんや子供を火傷や過熱の危険から守るための重要なヒントは次のとおりです。

服装は重要赤ちゃんの全身を覆うしっかりとした織りの服を選びましょう。 紫外線を 98% ブロックする UPF 50 の衣類を探してください。

キャップを忘れないでください赤ちゃんの首と耳も覆う、つばの広い日よけ帽子（キャップ​​ではありません）を選びましょう。

目を保護するためにサングラスも着用する必要があります。

サングラスは赤ちゃんにも使えるサングラスは英国規格 (BSEN 1836:2005) を満たしており、CE マークが付いている必要があります。ラベルを確認してください。 紫外線は赤ちゃんの幼い目にダメージを与える可能性があるためです。

飲み続けてください！脱水症状はすぐに熱中症につながる可能性があるため、小さなお子様には水をたくさん飲むよう継続的に勧めてください。

熱中症は、太陽にさらされた後に突然起こることがあります。 子どもは体温が上昇したり、気分が悪くなったり、めまい、頭痛、腹痛を感じたりして、倒れてしまう可能性があります。

応急処置のヒント:日光から外し、理想的には Dioralyte、水、または等張性スポーツドリンクを使用して、すぐに水分補給できるようにしてください。 水はがぶ飲みするよりも、定期的に少しずつ飲むほうが効果的です。 心配な場合は医師の診断を受けてください。

完全母乳で育てられた赤ちゃんには、余分な水を与える必要はありませんが、泉門（幼い赤ちゃんの頭頂部にある柔らかい部分ですが、髪の毛の下には見えないことが多いです）を見て、脱水症状の兆候がないか確認してください。これは脱水状態になると沈んでしまいます。 また、皮膚をそっとつまむと、どれほど早く皮膚が元に戻りますか。 母乳育児をしていない6か月未満の赤ちゃんには、定期的に授乳する必要があります。冷却された煮た水 。 生後6か月を超えると、定期的に水を与えることができます。

母親も水分を補給する必要があることを忘れないでください。

睡眠の雰囲気夏には、赤ちゃんのために涼しい睡眠環境を作ることが最善です。 毛布や枕のない平らなマットレスの上に赤ちゃんの足をベビーベッドの足元に置きます。

赤ちゃんの部屋に温度計を用意し、部屋が暖かすぎる場合は別の部屋に移動させてください。

ベビーカーのカバー方法に注意してください夏にベビーカーやベビーカーに赤ちゃんを乗せて外出する場合、睡眠がさらに問題になる可能性があります。 日光を遮るためにベビーカーの上に毛布をかぶせると、ベビーカー内に暖かい空気が閉じ込められ、温度が危険なレベルまで上昇する可能性があるため、注意してください。 空気が循環できることが本当に重要です。

代わりに、日光を遮断し、空気を循環させるメッシュのベビーカーカバーを選択するのが理想的です。 バギーは必ず日陰に駐車し、常に日陰で涼しい状態にあることを確認してください。

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雲は紫外線には敵わない日陰でも火傷する可能性があるので注意してください。 曇った日でも日焼け止めは欠かせません。 体温が低いと思われる場合でも、幼い赤ちゃんや子供に影響を与える可能性があることを覚えておいてください。